treningi piłkarskie dla dorosłych!

Projekt CZAS NA PIŁKĘ stworzony jest dla osób, które kochają piłkę nożną.
Nie ważne czy kiedyś graliście dużo, mało czy w cale. Nie ważne czy jesteś świetnymi piłkarzami, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z piłką nożną. Ważne jest że chcecie wrócić do uprawiana sportu. Być może cały czas gracie ze znajomymi na orliku ale szukacie regularnych treningów i dodatkowych bodźców do polepszania swoich umiejętności. Dla każdego znajdziemy miejsce i dopasujemy poziom treningów.
co proponujemy?
Proponujemy treningi piłkarskie odbywające się pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej oraz zgodnie ze specjalnie opracowanym planem treningowym dopasowanym do poziomu i potrzeb uczestników.
Najważniejszym celem naszych treningów jest aktywizacja ruchowa oraz powrót do uprawiania sportu, a także rozwijanie umiejętności piłkarskich.

nasze mocne strony…
dostosowujemy poziom zajęć
nie prowadzimy selekcji
nie oceniamy umiejętności
każdy może spróbować swoich sił
trenujemy wieczorami
proponujemy dogodne terminy zajęć w wysokiej jakości obiektach
działamy według planu
każdy trening prowadzi wykwalifikowany trener
autorski system szkoleniowy

trenując z nami…
kontynuujesz swoją pasję
dbasz o swoje zdrowie
kształtujesz prawidłowe nawyki ruchowe
rozwijasz umiejętności zgodnie z indywidualnymi możliwościami
poprawiasz zdolności motoryczne
poprawiasz technikę piłkarską
poznajesz aspekty taktyczne
rozładowujesz napięcia psychiczne
kierujesz energię w stronę aktywności fizycznej
budujesz relacje z innymi uczestnikami zajęć.

miejsce treningów…
trenujemy na wysokiej jakości boiskach, przez cały rok. W sezonie wiosna/lato trenujemy na otwartych boiskach bez względu na pogodę. Pamiętajcie – nie ma złej pogody na piłkę nożną, jest tylko źle dobrane ubranie…
W sezonie jesień/zima trenujemy na boiskach przykrytych halą pneumatyczną.

opis jednostki treningowej…
plan treningowy opiera się na 4 głównych blokach:
-siła
-wytrzymałość specjalna
-technika
-taktyka
czas trwania jednostki: 90-105 min
jednostka treningowa podzielona jest na dwie części:
– I część trwa około 45 min (rozgrzewka ogólnorozwojowa + ćw. z w/w bloku)
– II część trwa około 60 min (gra dowolna)
.

Czas Na Piłkę
+48 793 007 558
© czas na pilke 2021