Sięgnij po niespełnione marzenia

Piłka nożna dla dorosłych w Warszawie. Bez selekcji i bez oceniania umiejętności, wieczorami przez cały rok, pod okiem wykwalifikowanych trenerów.

Znajdź swoją grupę w 3 pytaniach

Odpowiedz na trzy krótkie pytania. Pokażemy grupy z wolnym miejscem, najbliższy trening i pasujący pakiet.

Pytanie 1 z 3Gdzie Ci najbliżej?

Nieważne, ile grałeś. Ważne, że chcesz wrócić

Grałeś dużo, mało albo wcale? Grasz ze znajomymi na orliku, ale szukasz regularnych treningów i bodźców do rozwoju? Dla każdego znajdziemy miejsce i dopasujemy poziom treningów. Najważniejszy cel to powrót do sportu i rozwój umiejętności piłkarskich.

Bez selekcji

Nie oceniamy umiejętności. Każdy może spróbować swoich sił.

Twój poziom

Dostosowujemy poziom zajęć do uczestników. Rozwijasz się zgodnie z własnymi możliwościami.

Wieczorami

Trenujemy po pracy, w dogodnych terminach i na wysokiej jakości obiektach.

Według planu

Autorski system szkoleniowy. Każdy trening prowadzi wykwalifikowany trener.

Reflektory nad boiskiem

Tak wygląda trening

90-105

minut trwa jednostka treningowa, długość zależy od grupy i treningu

40 + 60

minut, mniej więcej: rozgrzewka ogólnorozwojowa i część główna treningu, potem dowolna gra

5

bloków: siła, wytrzymałość specjalna, technika, taktyka, prewencja urazów

12 mies.

w roku. Zimą gramy pod halą pneumatyczną

Wiosną i latem trenujemy na otwartych boiskach bez względu na pogodę. Nie ma złej pogody na piłkę nożną, jest tylko źle dobrane ubranie.

Więcej o treningach

Z życia klubu

Kadra trenerska

Poznaj trenerów

Tomasz Opanowski, trener

Tomasz
Opanowski

UEFA B · trener od 2007 r.

Arkadiusz Kamiński, trener

Arkadiusz
Kamiński

UEFA B · trener od 2008 r.

Karol Bataszow, trener

Karol
Bataszow

UEFA B · w CNP od 2026 r.

Adrian Cegiełka, trener

Adrian
Cegiełka

UEFA B · trener od 2018 r.

Patryk Wizor, trener

Patryk
Wizor

UEFA C · trener od 2017 r.

Adrian Wizor, trener

Adrian
Wizor

UEFA C · trener od 2017 r.

Nie grałem od lat. Dam radę?

Najczęstsze pytania osób, które wracają do piłki albo dopiero zaczynają.

Tak. Nie prowadzimy selekcji i nie oceniamy umiejętności. Poziom zajęć dopasowujemy do uczestników, a każdy rozwija się zgodnie z własnymi możliwościami.

Tak. Treningi są dla osób, które grały dużo, mało albo wcale. Ważne, że chcesz wrócić do sportu albo zacząć regularnie grać.

Trwa od 90 do 105 minut, zależnie od grupy. Mniej więcej pierwsze 40 minut to rozgrzewka ogólnorozwojowa i część główna treningu, kolejne 60 minut to dowolna gra. Plan opiera się na pięciu blokach: siła, wytrzymałość specjalna, technika, taktyka i prewencja urazów.

Wiosną i latem trenujemy na otwartych boiskach bez względu na pogodę. Jesienią i zimą gramy na boiskach przykrytych halą pneumatyczną.

Opłata miesięczna jest stała. Nie zależy od liczby treningów w danym miesiącu i nie zmniejsza się przy nieobecności.

Wypełniasz formularz zgłoszeniowy, dostajesz potwierdzenie zgłoszenia do grupy, a e-mailem informujemy Cię o pierwszych zajęciach.

Zapisz się na pierwszy trening

Wypełnij formularz, potwierdzimy miejsce w grupie i prześlemy e-mailem termin pierwszych zajęć.